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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者姜遠珍首爾19日專電)南韓歌手黃致列今天正式錄製KBS音樂節目「不朽的名曲」,蟄伏長達10年的黃致列,如今擔任讓他揚名立萬的「不朽的名曲」節目主持人,黃致列心情顯得相當激動。

南韓「亞洲經濟」指出,黃致列今天在前往錄製節目的路上,透過NAVER V LIVE進行直播表示,「今天是首次在『不朽的名曲』中擔任MC(主持人),是非常有意義的一天。」

黃致列說,「我非常緊張和激動,能和鄭在炯、文熙俊一起主持特別激動,怎麼會有這樣的事情發生,非常新奇、非常興奮。」

據報導,黃致列還說,「從比賽的歌手變成了在待機室中為參加比賽歌手消減壓力、同時是非常有意思的主持人。我會盡量地創造出一個好的氣氛。」

黃致列錄製的「不朽的名曲」節目,將於明年1月7日播出。1051219

(中央社記者吳哲豪彰化20日電)曾和紀政一起參加亞運奪下銀牌的67歲國手黃碧雲,不慎滑倒骨質疏鬆導致脊椎骨折,醫師提醒,即使體育選手仍要小心骨鬆。

衛福部立彰化醫院神經外科醫師賴肇康說,黃碧雲曾和「飛躍羚羊」紀政聯手參加亞運拿下女子400公尺接力銀牌,現年67歲,不過在台中市住處滑倒後,屁股著地,雖然曾在骨科診所打止痛針,但狀況沒有改善,後來前往台中市的醫院作手術仍沒有起色,前往彰化醫院就診後,才漸漸改善。

賴肇康指出,患者的胸椎第12節骨折,骨頭碎片壓迫到神經,先前動的手術只有灌骨漿,沒有處理神經,才會有疼痛的狀況,因此他在手術時除了有骨頭塌陷處使用微創脊椎千斤頂,復位後再灌骨漿,同時執行部分椎板切除,放鬆神經,讓神經減壓。

賴肇康說,網友一致推薦患者雖然曾經是運動選手,但會這麼嚴重主要是因為骨質疏鬆,65歲以上的女性或70歲以上的男性最好檢測骨質密度,如果曾經有骨折、服用類固醇或父母有骨折等,也應接受檢測。

賴肇康指出,當骨質密度小於負1時,就要多加注意加強營養,補充鈣質、規律運動以及曬太陽,如果密度達到負2.5,就已經是骨鬆患者,最重要的是小心不要跌倒,其次要加強吸收鈣質,像是飲食或曬太陽,讓體內合成維他命D幫忙吸收鈣質,同時進行走路、慢跑等運動讓肌肉有力量,醫師也會評估是否要進行藥物治療。

賴肇康提醒,女性在35歲以前、男性在40歲以前,都應盡量攝取高鈣食物,像是乳製品、優格、黃豆、豆干、豆腐、小魚干以及蝦米等,保存骨本。1051220

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